妈妈们 平安顺利地生下健康的宝宝是一件让人高兴的好事情，但是在 坐月子时遇到的问题又是让宝妈们愁坏了。就说这洗头一件小事，也让人 不知道是应该洗还是不洗。长辈们都说，坐月子 时宝妈身体很弱，一洗头容易生病，忍一忍就过去了。可是当 真你去一个月不洗头时，还真不 是忍一忍就能过去的，头皮又痒又脏还臭，实在是难受。西安月子会所在这块纠正一下，坐月子是可以洗头的，只要注意一些问题，干干净 净的秀发还是可以出现在坐月子的宝妈头上的。

　　长辈们 说坐月子洗头也不是乱说，毫无根据的，他有他的时代原因，只是时代在改变，人也在进步而已。

　　长辈们 认为坐月子不能洗头的原因：

　　一、过去的生活条件差，没有电吹风，洗完头 之后不能及时吹干;

　　二、水温和 室温也难以控制，甚至有 些浴室可能是漏风的，新妈妈 吹了冷风受凉就容易落下月子病。

　　三、过去的医学条件差，分娩后 不能得到很好的护理，会落下一些病根，容易被 老一辈归结为是在月子里洗头造成的。

　　四、以前的 那个水多半是溪水或者山里面的泉水，细菌和 脏东西当然比我们现在经过杀菌消毒的自来水多

　　当然，产妇也 并不是和一般人一样，想洗头就洗头，想想洗 多久就洗多久的。因为产 后比较虚弱的特殊性，对洗头 频率和吹干是要求比较高的。比如说 在一个星期里面洗个一两次头保持头皮清洁就可以了。

　　月子里 洗澡洗头的宝妈们需要注意以下3件事情：

　　一、洗澡后 要用干毛巾将头发和身体擦干，并注意保暖。

　　二、产后一 周内身体比较虚弱，可以在 一周后进行淋浴，切忌盆浴。

　　三、水温在40℃—45℃左右为宜，浴室内 外温差不要太大，以免感冒。

　　四、尽量避免在晚上洗头，因为有 时候难免疏忽没有把头发吹干，睡觉没 吹干头发的危害可是比清醒的时候大多了

　　西安月子会所建议，除了上面几点之外的，宝妈们 还可以用喜欢的精油按一按头部，促进血 液在身体中的循环，放松身体，好好休息一下。还有，在浴室 洗头时要注意脚下不要滑倒哦。总之，坐月子 的时候在大多数情况下洗头是好处大于坏处的，多注意 就不用为头皮是又油又是痒发愁了。